Werken met stress & burn-out

Succesvol re-integreren met neurodiversiteit? Schakel onze specialistische coaches in. Zij herkennen de belemmeringen die een cliënt ervaart en passen daar het traject op aan. Het doel is samen te ontdekken wat wél kan en hoe. Vanuit het vertrouwen in goede handen te zijn, vindt de cliënt het juiste spoor.

Stress en burn-out

Als je te lang onder spanning staat, raakt je zenuwstelsel overbelast en kun je stressklachten krijgen. Negeer je die, dan kan dat zelfs tot een burn-out leiden. Stress en burn-out kun je zowel psychisch als lichamelijk ervaren. Denk aan ernstige vermoeidheid, concentratieproblemen, neerslachtigheid, hoofdpijn, buikpijn, slapeloosheid en hyperventilatie.

Re-integratie na burn-out is een waardevol leerproces dat je veel kan brengen: kwaliteit van leven en meer plezier in je werk. Je gaat op een andere manier naar je leven kijken, naar je grenzen, naar je werk-privébalans en naar dat wat voor jou belangrijk is.

Weer aan de slag. Hoe kan stress en burn-out vóór je werken?

Choice weet altijd aan te sluiten op de individuele behoefte van de cliënt. Veel voorkomende aandachtspunten bij kandidaten met stress en burn-out zijn:

• Grenzen herkennen en bewaken is cruciaal. De cliënt leert klachten die de overbelasting veroorzaken herkennen en erkennen.
• Coaching in het maken van bewuste keuzes.
• Er is alleen duurzaam resultaat als de belastbaarheid geleidelijk wordt opgebouwd. Dit kan door regelmatig te evalueren in het herstel- en re-integratietraject.
• Indien nodig werken we nauw samen met andere behandelaars, psychologen en therapeuten.
• Een cliënt kan gebruik maken van onze gevarieerde landelijk netwerk voor een Werkfittraject.
• Onze geregistreerde jobcoaches begeleiden bij terugkeer naar eigen werk.

Wil je meer weten over stress en burn-out?

Kijk eens op deze website:
• https://www.csrcentrum.nl/voor-werknemers/